Les cours commencent généralement la deuxième semaine de septembre et se termine fin juin. Nous maintenons toujours quelques cours pendant les vacances scolaires sauf celles de Noël. Des séances se déroulent au mois de juillet sur un emploi du temps réduit. L’information est donnée dans les billets du Blog de l’ADYS visibles sur ce site.
Concernant les séances individuelles, vous trouverez de nombreuses informations sur la page concernée, pour tous renseignements complémentaires ou si vous êtes intéressé, contactez-nous.
YOGA
Les cours reprennent à partir du lundi 7 septembre 2020
| Le jour | Le lieu | Les horaires | L’orientation | Le professeur |
|---|---|---|---|---|
| Lundi | Blois sud | 10h – 11h30 | Hatha yoga, relaxation Tout public | Gaël |
| Lundi | Blois sud | 15h30 – 16h45 | Yoga de l’énergie, Niveau confirmés * Pratique approfondie | Patrice |
| Lundi | Blois sud | 18h15 – 19h45 | Hatha yoga, relaxation Tout public | Patrice |
| Lundi | Soings en sologne | 18h30 – 20h | Hatha yoga, relaxation pratique douce tout public | Gaël |
| Mardi | Blois sud | 10h – 11h30 | Hatha yoga, relaxation Tout public | Patrice |
| Mardi | Blois sud | 18h00- 19h45 | Yoga de l’énergie, Niveau initiés * Pratique approfondie | Gaël |
| Mardi | Blois sud | 20h15 – 21h45 | Hatha yoga, posture, méditation, Pratique intense niveau confirmé * | Gaël |
| Mercredi | Blois sud | 10h – 11h30 | Hatha yoga, relaxation Tout public | Patrice |
| Mercredi | Blois sud | 17h – 18h30 | Hatha yoga, relaxation tout public | Gaël |
| Mercredi | Blois sud | 19h15 – 20h30 | Hatha yoga, relaxation tout public | Gaël |
| Jeudi | Blois sud | 10h – 11h30 | Hatha yoga, relaxation pratique douce, yoga nidra | Gaël |
| Jeudi | Cellettes | 18h00 – 19h30 | Hatha yoga, relaxation tout public | Gaël |
| Vendredi | Blois sud | 10h – 11h30 | Hatha yoga, relaxation tout public | Gaël |
| Vendredi | Blois sud | 18h00 – 19h30 | Hatha yoga, relaxation tout public | Gaël |
Il est à noté que pour la saison 2020 – 2021, nous n’assumons pas les cours sur Noyer sur Cher, merci de vous adresser directement à l’association Yoga Noyer.
Méditation
Les samedis de 11h00 à 12h15
| Samedi | Blois sud | 11h – 12h15 | Méditation | Joëlle |
* Rappel en ce qui concerne les niveaux de pratique proposée :
- tous niveaux : accessibles à tous, y compris aux débutants ;
- pratique douce : pour les personnes qui doivent modérer leurs efforts, quelle qu’en soit la raison ;
- pratique intense : approche parfois plus physique avec plus de postures exigeantes, plus « hatha yoga » ou recherche expérimentale dans une pratique plus approfondie, pour pratiquants déjà expérimentés ;
- initiés : avoir suivi régulièrement une année complète en tous niveaux et être motivé pour « aller plus loin » avec le « yoga de l’énergie »;
- confirmés : avoir suivi le cours initiés une année complète et être motivé pour « continuer ».
Pour s’inscrire, envoyez un mail nous informant du cours choisi (si pas de réponse, c’est que c’est OK).
N’hésitez pas à nous contacter par mail
ou au :
(Merci d’appeler de 9h00 à 13h00 du lundi au vendredi).
Tarifs des activités saison 2020 – 2021
L’argent ne doit pas être un obstacle à la pratique du yoga ; un arrangement financier est toujours possible pour les petits revenus, les étudiants, chômeurs, etc. ; il suffit d’en faire la demande.
- Adhésion : 15 € pour l’année ( de septembre à août).
Toute participation aux différentes activités de l’association nécessite cette adhésion.
Cours de yoga (1h30)
- Cours unique (personne de passage) : 10€
- 1 Atelier hebdomadaire :
- 1er trim : 90€ ( de septembre à décembre)
- 2ème trim : 90€ (de janvier à mars),
- 3ème trim : 90€ (d’avril à juin)
- 2 Ateliers hebdomadaires : 140 € par trimestre
- 3 Ateliers hebdomadaires : 190 € par trimestre
- Pour un couple, adhésion 20 €, trimestre 160 €.
- Pour les moins de 18 ans, les étudiants, les chômeurs : 50 € par trimestre.
On paye au début de chaque trimestre, nous n’exigeons pas un engagement sur l’année. Si vous ne pouvez pas venir régulièrement, possibilités de tarif au mois, 9 euros la séance, faire la demande.
Ateliers du samedi (3h30 de 14h30 à 18h00)
- Prix par atelier : 30 €
Ateliers du dimanche (6h de 9h30 à 17h30)
- Prix par atelier : 50 €
Les ateliers de sophrologie :
Les cours de sophrologie ont toujours lieu au Centre de Yoga Blois mais se déroule hors du cadre de l’association ADYS. Pour toutes informations complémentaire ou concernant le tarif, voir directement avec Katia
Adresses :
| Blois sud | 140 rue Jacquard – 41350 Vineuil (dans la ZI, en bordure de forêt, juste avant le site de la Maison de Valérie) consulter le plan d’accès sur ce site |
| Cellettes | Foyer familial,
place du 11 novembre |
| Noyers sur Cher | Salle Léo Lagrange, Rue des écoles |
| Soings en Sologne | Gymnase – Dojo |