Yoga de l’énergie et méditation

Prakriti Vayu

Samedi 18/11/2023

14h30 – 17h30

Au cours de cet après midi, nous alternons les séances de yoga et les séances de méditation.

Nous mettons en œuvre les techniques

  • Yoga de l’énergie niveau 2, intéressant le pranayamakosha (corps d’énergie)
  • Yoga de l’énergie niveau 3, intéressant le mannomayakosha (corps de mental)
  • Méditations issues du bouddhisme tibétain.

Ces ateliers de 3h, planifiés à intervalles réguliers, vous permettent d’aller dans une pratique plus profonde.

Atelier ouvert à tous.

Merci de vous inscrire si vous comptez participer.