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Yoga de l’énergie et méditation

Samedi 18/11/2023 14h30 – 17h30 Au cours de cet après midi, nous alternons les séances de yoga et les séances de méditation. Nous mettons en œuvre les techniques Yoga de l’énergie niveau 2, intéressant le pranayamakosha (corps d’énergie) Yoga de l’énergie niveau 3, intéressant le mannomayakosha (corps de mental) Méditations issues du bouddhisme tibétain. Ces […]

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Atelier Yoga de l’énergie et méditation.

Yoga de l’énergie et méditation. Dimanche 25 juin 2023 9h30 – 12h30 Au cours de cette matinée, nous alternons les séances de yoga et les séances de méditation. Nous mettons en œuvre les techniques Yoga de l’énergie niveau 2, intéressant le pranayamakosha (corps d’énergie) Yoga de l’énergie niveau 3, intéressant le mannomayakosha (corps de mental) […]

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Atelier Yoga et méditation : Le « chemin de Samatha ».

Le « chemin de Samatha » est une iconographie du bouddhisme tibétain qui désigne et décrit le chemin de la pacification mentale.
La méditation est un thème très à la mode depuis quelques années, par le biais d’une méthode venue des États Unis, la « méditation de pleine conscience » et qui est directement inspirée du bouddhisme, mais qui en édulcore la vraie dimension, la dimension spirituelle, c’est à dire d’entraînement de l’esprit.