Samedi 18/11/2023 14h30 – 17h30 Au cours de cet après midi, nous alternons les séances de yoga et les séances de méditation. Nous mettons en œuvre les techniques Yoga de l’énergie niveau 2, intéressant le pranayamakosha (corps d’énergie) Yoga de l’énergie niveau 3, intéressant le mannomayakosha (corps de mental) Méditations issues du bouddhisme tibétain. Ces […]