Reprise des cours : saison 2022 – 2023

Après cet été particulièrement chaud et sec, préparons nous à retourner vers l’automne en l’espérant plus humide.

Nous espérons vous retrouvez nombreux et nombreuses, heureuses et heureux de reprendre avec nous cette belle pratique qui nous fait tant de bien.

La rentrée pour cette saison 2022 / 2023 aura lieu le lundi 5 septembre.

Les horaires sont les mêmes que l’année passée, mêmes profs et mêmes niveaux :

à Vineuil

  • Lundis : 10h00 (tous niveaux), Gaël
  • Lundis : 15h30 (YE confirmés), Patrice
  • Lundis : 18h15 (tous niveaux), Patrice
  • Mardis : 10h00 (tous niveaux), Patrice
  • Mardis : 18h00 (YE initiés), Gaël
  • Mardis : 20h00 (entre pratique intermédiaire et intense), Gaël
  • Mercredis : 10h00 (tous niveaux), Patrice
  • Mercredis : 17h00 (tous niveaux), Gaël
  • Mercredis : 19h00 (pratique intermédiaire) Gaël
  • Jeudis : 10h00 (pratique douce), Gaël
  • Vendredis : 10h00 (pratique intermédiaire), Gaël
  • Vendredis : 18h00 (tous niveaux), Gaël

à Cellettes (au foyer familial).

  • Jeudis : 18h00 (tous niveaux), Gaël

Méditation à Vineuil

  • Samedis de 11h00 à 12h15 (à partir du 1er octobre)

Vous avez donc 6 niveaux de pratique dont voici les caractéristiques :

Pratique douce : pour les personnes qui doivent modérer leurs efforts, quelle qu’en soit la raison.

Tous niveaux : accessibles à tous, y compris aux débutants.

Pratique intermédiaire : débutants acceptés, de préférence avec une condition physique correcte. La pratique intermédiaire est à mi chemin entre les séances « tous niveaux » et la pratique intense ou confirmés. Moins de relaxation pour laisser de l’espace à un travail un peu plus dynamique et un peu plus de méditation. Plus de mouvements au travers d’enchaînements de postures du type salutation au soleil.

Pratique intense : Public averti, de préférence non débutant ou avec une bonne condition physique. Pratique intense ne veut pas forcément dire que la pratique sera toujours tonique. Parfois oui, mais pas systématiquement. Elle peut être intense sur différents plans : physique autant que méditatif ou posturale, voir expérimentale.

Initiés : le cours « tous niveaux » est enrichi par les pratiques du 2ème degré du yoga de l’énergie (exercices spécifiques sur le pranamaya kosha ou corps d’énergie, nadis, chakras). Il est nécessaire d’avoir suivi régulièrement une année complète en tous niveaux et être motivé pour « aller plus loin » avec le « yoga de l’énergie ».

Confirmés : le cours est enrichi par les pratiques du 3ème degré du yoga de l’énergie (exercices spécifiques sur le manomaya kosha, corps de mental). Avoir suivi le cours initiés une année complète et être motivé pour « continuer ».

Nous maintenons toujours quelques cours pendant les vacances scolaires sauf celles de Noël.

Des ateliers d’approfondissement et à thème seront proposés au cours de l’année. L’information sera diffusée en temps utile.

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En ce contexte d’inflation forte, nous avons le plaisir de vous informer que les tarifs sont inchangés

retrouver toutes les infos en cliquant sur ce lien :

http://yoga-adys.net/Ateliers_horaires.php

Si vous avez besoin de renseignements, envoyez un mail avec le formulaire en fin d’article ou par téléphone :

(Merci d’appeler de 9h00 à 13h00 du lundi au vendredi).