Horaires des cours

Les cours commencent à partir du lundi 4 septembre.

YOGA

arbre vrikrasana

à Vineuil

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Le jour Le lieu Les horaires L’orientation Le professeur
Lundi Blois sud 10h – 11h30 Hatha yoga,
relaxation
Tout public
Gaël
Lundi Blois sud 15h45 – 17h30 Hatha yoga,
relaxation
Niveau confirmés *
Pratique approfondie
Patrice
Lundi Blois sud 18h – 19h30 Hatha yoga,
relaxation
Tout public
Patrice
Lundi Soings en sologne 18h30 – 20h Hatha yoga,
relaxation
pratique douce tout public
Gaël
Mardi Blois sud 18h15 – 19h45 Hatha yoga,
relaxation
Niveau initiés *
Pratique approfondie
Patrice
Mardi Noyers sur Cher  15h30 – 17h00 Hatha yoga, relaxation
Pratique douce
Gaël
Mardi Noyers sur Cher  17h30 – 19h00
Hatha yoga, relaxation
tout public
Gaël
Mardi Noyers sur Cher  19h15 – 20h45 Hatha yoga, relaxation
Pratique intense
Gaël
Mercredi Blois sud 10h – 11h30 Hatha yoga, relaxation
tout public
Patrice
Mercredi Blois sud 17h  – 18h30 Hatha yoga, relaxation
tout public
Gaël
Mercredi Blois sud 18h45 – 20h15 Hatha yoga, relaxation
tout public
Gaël
Jeudi Blois sud 10h – 11h30 Hatha yoga, relaxation
pratique douce, yoga nidra
Patrice et Gaël
Jeudi Cellettes 18h00 – 19h30 Hatha yoga, relaxation
tout public
Patrice
Jeudi Blois sud
20h00 – 21h30 Hatha yoga, relaxation
Pratique intense
Gaël
Vendredi Blois sud 18h00 – 19h30 Hatha yoga, relaxation
tout public
Gaël

* Rappel en ce qui concerne les niveaux de pratique proposée :

  • tous niveaux : accessibles à tous, y compris aux débutants ;

  • pratique douce : pour les personnes qui doivent modérer leurs efforts, quelle qu’en soit la raison ;

  • pratique intense : approche plus physique, avec plus de postures exigeantes, plus « hatha yoga »ou recherche expérimentale dans la pratique plus approfondie ;

  • initiés : avoir suivi régulièrement une année complète en tous niveaux et être motivé pour « aller plus loin » avec le « yoga de l’énergie »;

  • confirmés : avoir suivi le cours initiés une année complète et être motivé pour « continuer ».

 

à Cellettes

  • Jeudis :         18h00 (tous niveaux)

Pour s’inscrire,  envoyez un mail nous informant du cours choisi (si pas de réponse, c’est que c’est OK).

Si vous avez besoin de renseignements, envoyez un mail ou par téléphone : 

(Merci d’appeler de 9h00 à 13h00 du lundi au vendredi).

Nous maintenons toujours quelques cours pendant les vacances scolaires sauf celles de Noël.

Méditation

à Vineuil

  • Samedis de 11h00 à 12h15 (à partir du 30 septembre)
Samedi Blois sud 11h – 12h Méditation Patrice – Joëlle – Gaël

N’hésitez pas à nous contacter par mail

ou au :

No Tel image

Les ateliers de sophrologie :

 

Le jour Le lieu Les horaires L’orientation Le professeur
Mardi Blois sud 12h30 – 13h45 Sophrologie
Gestion du stress
Connaissance de soi
Développement personnel
Katia
Mercredi Blois sud 20h – 21h30 Sophrologie
Gestion du stress
Connaissance de soi
Développement personnel
Katia

 

Pour la saison 2016-2017 les cours de sophrologie ont toujours lieu au Centre de Yoga Blois mais se déroule hors du cadre de l’association ADYS.
pour toutes informations ou concernant le tarif, voir directement avec Katia

mail-katia

tel-katia

 

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Adresses :

Blois sud
140 rue Jacquard – 41350 Vineuil
(dans la ZI, en bordure de forêt, juste avant le site de la Maison de Valérie)
consulter le plan d’accès sur ce site
Cellettes   Foyer familial,

place du 11 novembre

Noyers sur Cher   Salle Léo
Lagrange, Rue des écoles
Soing en Sologne   Gymnase – Dojo

plan d’accès au local