Les cours commencent généralement la deuxième semaine de septembre et se termine fin juin. Nous maintenons toujours quelques cours pendant les vacances scolaires sauf celles de Noël. Des séances se déroulent au mois de juillet sur un emploi du temps réduit. L’information est donnée dans les billets du Blog de l’ADYS visibles sur la page d’accueil.

YOGA

arbre vrikrasana

Le jour Le lieu Les horaires L’orientation Le professeur
Lundi Blois sud 10h – 11h30 Hatha yoga,
relaxation
Tout public
Gaël
Lundi Blois sud 15h45 – 17h30 Yoga de l’énergie,
Niveau confirmés *
Pratique approfondie
Patrice
Lundi Blois sud 18h – 19h30 Hatha yoga,
relaxation
Tout public
Patrice
Lundi Soings en sologne 18h30 – 20h Hatha yoga,
relaxation
pratique douce tout public
Gaël
Mardi Blois sud 18h15 – 19h45 Yoga de l’énergie,
Niveau initiés *
Pratique approfondie
Gaël
Mardi Noyers sur Cher  15h30 – 17h00 Hatha yoga, relaxation
Pratique douce
Patrice
Mardi Noyers sur Cher  17h30 – 19h00
Hatha yoga, relaxation
tout public
Patrice
Mardi Noyers sur Cher  19h15 – 20h45 Hatha yoga, relaxation
tout public
Christophe
Mercredi Blois sud 10h – 11h30 Hatha yoga, relaxation
tout public
Patrice
Mercredi Blois sud 17h  – 18h30 Hatha yoga, relaxation
tout public
Gaël
Mercredi Blois sud 18h45 – 20h15 Hatha yoga, relaxation
tout public
Gaël
Jeudi Blois sud 10h – 11h30 Hatha yoga, relaxation
pratique douce, yoga nidra
Patrice et Gaël
Jeudi Cellettes 18h00 – 19h30 Hatha yoga, relaxation
tout public
Patrice
Jeudi Blois sud
20h00 – 21h30 Hatha yoga, posture, méditation,
Niveau confirmés *
Pratique intense
Gaël
Vendredi Blois sud 18h00 – 19h30 Hatha yoga, relaxation
tout public
Gaël

 

Méditation

Les samedis de 11h00 à 12h15

Samedi Blois sud 11h – 12h15 Méditation Patrice

 

* Rappel en ce qui concerne les niveaux de pratique proposée :

  • tous niveaux : accessibles à tous, y compris aux débutants ;

  • pratique douce : pour les personnes qui doivent modérer leurs efforts, quelle qu’en soit la raison ;

  • pratique intense : approche plus physique, avec plus de postures exigeantes, plus « hatha yoga » ou recherche expérimentale dans une pratique plus approfondie ;

  • initiés : avoir suivi régulièrement une année complète en tous niveaux et être motivé pour « aller plus loin » avec le « yoga de l’énergie »;

  • confirmés : avoir suivi le cours initiés une année complète et être motivé pour « continuer ».

 

Pour s’inscrire,  envoyez un mail nous informant du cours choisi (si pas de réponse, c’est que c’est OK).

 

N’hésitez pas à nous contacter par mail

ou au :

No Tel image

(Merci d’appeler de 9h00 à 13h00 du lundi au vendredi).

 

Tarifs des activités saison 2018 2019

L’argent ne doit pas être un obstacle à la pratique du yoga ; un arrangement financier est toujours possible pour les petits revenus, les étudiants, chômeurs, etc. ; il suffit d’en faire la demande.

  • Adhésion : 15 € pour l’année ( de septembre à août).

Toute participation aux différentes activités de l’association nécessite cette adhésion.

Cours de yoga (1h30)

  • Cours unique (personne de passage) : 10€

  • 1 Atelier hebdomadaire :

    • 1er trim : 90€ ( de septembre à décembre)

    • 2ème trim : 90€ (de janvier à mars),

    • 3ème trim : 85€ (d’avril à juin)

  • 2 Ateliers hebdomadaires : 140 € par trimestre

  • 3 Ateliers hebdomadaires : 190 € par trimestre

  • Pour un couple, adhésion 20 €, trimestre 160 €.

  • Pour les moins de 18 ans, les étudiants, les chômeurs : 50 € par trimestre.

On paye au début de chaque trimestre, nous n’exigeons pas un engagement sur l’année. Si vous ne pouvez pas venir régulièrement, possibilités de tarif au mois, 9 euros la séance, faire la demande.

Ateliers du samedi (3h30 de 14h30 à 18h00)

  • Prix par atelier : 30 €

Ateliers du dimanche (6h de 9h30 à 17h30)

  • Prix par atelier : 50 €

Les ateliers de sophrologie :

 

Le jour Le lieu Les horaires L’orientation Le professeur
Mardi Blois sud 12h30 – 13h45 Sophrologie
Gestion du stress
Connaissance de soi
Développement personnel
Katia
Mercredi Blois sud 20h – 21h30 Sophrologie
Gestion du stress
Connaissance de soi
Développement personnel
Katia

 

Les cours de sophrologie ont toujours lieu au Centre de Yoga Blois mais se déroule hors du cadre de l’association ADYS.
pour toutes informations ou concernant le tarif, voir directement avec Katia

mail-katia

tel-katia

Adresses :

Blois sud
140 rue Jacquard – 41350 Vineuil
(dans la ZI, en bordure de forêt, juste avant le site de la Maison de Valérie)
consulter le plan d’accès sur ce site
Cellettes   Foyer familial,

place du 11 novembre

Noyers sur Cher   Salle Léo
Lagrange, Rue des écoles
Soings en Sologne   Gymnase – Dojo

plan d’accès au local