Nous avons été heureux de reprendre début juin. Pour celles et ceux qui sont venus, vous êtes nombreux à nous avoir témoignés le plaisir retrouvé à pratiquer, le bien être qui en découle, l’harmonie qui revient dans l’esprit après ces mois si étranges dans le confinement. Nous continuons en juillet, aux horaires suivants : Mardis : 10h00 […]
10 participants maximum par cours Chacun apporte son tapis et son coussin. Si vous n’avez pas de tapis, nous pourrons vous en prêter un, plus petit et moins confortable que nos tapis traditionnels, mais dans une matière plus facile à nettoyer, nous vous fournirons le matériel pour le désinfecter après utilisation et avant en plus […]
Pour cette nouvelle année, ADYS vous transmet ses meilleurs vœux et vous souhaite une belle et heureuse année. Les séances de Yoga et de méditation redémarrent normalement à partir du lundi 6 janvier à 10h pour une reprise en douceur dans la voie du bien-être, de l’estime de soi, le respect des autres et de […]
Si vous ne partez pas en vacances en juillet, ou si vous revenez de vacances au cours du mois… et si vous avez envie et besoin de vous faire du bien, vous souhaitez découvrir le yoga, nous donnerons quelques cours de yoga pendant ce mois de juillet. les mercredis 3, 10, 17, 24 à […]
Durée : de 10 à 30 min Vidéo de la pratique : Vidéo du pranayama – méditation, la respiration basse : La pratique détaillée : I II III IV V
Nous avons été heureux de reprendre début juin. Pour celles et ceux qui sont venus, vous êtes nombreux à nous avoir témoignés le plaisir retrouvé à pratiquer, le bien être qui en découle, l’harmonie qui revient dans l’esprit après ces mois si étranges dans le confinement. Nous continuons en juillet, aux horaires suivants : Mardis : 10h00 […]
10 participants maximum par cours Chacun apporte son tapis et son coussin. Si vous n’avez pas de tapis, nous pourrons vous en prêter un, plus petit et moins confortable que nos tapis traditionnels, mais dans une matière plus facile à nettoyer, nous vous fournirons le matériel pour le désinfecter après utilisation et avant en plus […]
« Om Shrî Savitre va Namah« Hommage à toi, Ô soleil qui anime toute chose.
Séance courte debout : durée : 20 – 30 min difficulté : facile public : tout public, débutant contre-indications : Bien suivre les recommandations
L’art de la Pandiculation et du Lâcher-prise : Votre navigateur n’est pas compatible avec le HTML 5, désolé.
Proposition de séances.
Pour cette nouvelle année, ADYS vous transmet ses meilleurs vœux et vous souhaite une belle et heureuse année. Les séances de Yoga et de méditation redémarrent normalement à partir du lundi 6 janvier à 10h pour une reprise en douceur dans la voie du bien-être, de l’estime de soi, le respect des autres et de […]
Si vous ne partez pas en vacances en juillet, ou si vous revenez de vacances au cours du mois… et si vous avez envie et besoin de vous faire du bien, vous souhaitez découvrir le yoga, nous donnerons quelques cours de yoga pendant ce mois de juillet. les mercredis 3, 10, 17, 24 à […]