Les news de l’ADYS

  • Les cours en Juillet
    Nous avons été heureux de reprendre début juin. Pour celles et ceux qui sont venus, vous êtes nombreux à nous avoir témoignés le plaisir retrouvé à pratiquer, le bien être qui en découle, l’harmonie qui revient dans l’esprit après ces mois si étranges dans le confinement. Nous continuons en juillet, aux horaires suivants : Mardis : 10h00 […]
  • Reprise des cours le mercredi 3 juin
    10 participants maximum par cours Chacun apporte son tapis et son coussin. Si vous n’avez pas de tapis, nous pourrons vous en prêter un, plus petit et moins confortable que nos tapis traditionnels, mais dans une matière plus facile à nettoyer, nous vous fournirons le matériel pour le désinfecter après utilisation et avant en plus […]
  • Sûrya Namaskãra : Les salutations au soleil et autres…
    « Om Shrî Savitre va Namah«  Hommage à toi, Ô soleil qui anime toute chose.
  • Séances debouts
    Séance courte debout : durée : 20 – 30 min difficulté : facile public : tout public, débutant contre-indications : Bien suivre les recommandations
  • Pandiculation / Lâcher prise
    L’art de la Pandiculation et du Lâcher-prise  : Votre navigateur n’est pas compatible avec le HTML 5, désolé. 
  • Pawan Muktasana : Séances Pratiques
    Proposition de séances.
  • Pawan Muktasana Karana
  • Bonne année 2020
    Pour cette nouvelle année, ADYS vous transmet ses meilleurs vœux et vous souhaite une belle et heureuse année. Les séances de Yoga et de méditation redémarrent normalement à partir du lundi 6 janvier à 10h pour une reprise en douceur dans la voie du bien-être, de l’estime de soi, le respect des autres et de […]
  • Le Yoga au mois de Juillet 2019
    Si vous ne partez pas en vacances en juillet, ou si vous revenez de vacances au cours du mois… et si vous avez envie et besoin de vous faire du bien, vous souhaitez découvrir le yoga, nous donnerons quelques cours de yoga pendant ce mois de juillet. les mercredis 3, 10, 17, 24      à […]
  • Séminaire de Yoga – été 2019 « Les 8 consciences et les 5 sagesses. »
    Yoga, méditation, balades. Le stage commence le dimanche 28 juillet à partir de 18h et se termine le vendredi 2 août vers 18h. Au programme : Hatha yoga, yoga de l’énergie. Pranayama, méditation, relaxation, yoga nidra, yoga du son. Balades autour du centre et une randonnées selon le temps. Toutes ces activités seront conduites autour […]