Yoga, méditation, balades.
Le stage commence le dimanche 30 juillet à partir de 18h
et se termine le vendredi 4 août vers 18h.
Au programme :
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Hatha yoga, yoga de l’énergie.
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Pranayama, méditation, relaxation, yoga nidra, yoga du son.
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Balades autour du centre et une randonnées selon le temps.
Toutes ces activités seront conduites autour du thème :
« L’éclairage du yoga dans les dialogues corps – esprit. ».
Lieu : La ferme de Divali, Domaine d’Argoulais
58120 SAINT HILAIRE EN MORVAN
site : http://www.lafermededivali.com
à coté de Château Chinon, 240 km de Blois.
Tarif : 590 € comprenant
Hébergement (en chambres doubles) en pension complète : 63 € par jour, soit 315 €.
Stage : 55 € par jour soit 275 €.
Inscription :
On peut s’inscrire jusqu’au 15 juillet (sous réserve des places disponibles).
Télécharger la fiche d’inscription :
Inscription à renvoyer à Patrice Gaudin, 6 rue des laudières, 41120 Cellettes
Renseignements, inscriptions :*
(Merci d’appeler le matin de 9h00 à 13h00 du lundi au vendredi.)
Bonsoir,
puis je savoir combien de temps est prévu pour le yoga encadré s’il vous plait?
Merci d’avance
Bonjour
Voici le programme standard d’une journée, que j’adapte en fonction du groupe. Selon la météo 1 ou 2 après midi en nature.
Pour plus d’infos, contactez nous par mail svp.
cordialement
7h30 8h30 Eveil corporel et méditation
8h30 9h30 Petit déjeuner
9h30 10h00 Exposé sur le thème choisi
10h00 12h15 Hatha yoga, pranayama, yoga du son
12h30 13h30 Déjeuner
13h30 16h00 Libre, sieste, ballades…
16h00 16h15 Méditation
16h15 17h00 Exposés et échanges sur le thème choisi
17h00 18h45 Exercices de yoga nidra, dharanas du yoga de l’énergie
19h00 20h30 Diner
20h30 21h30 Yoga nidra