Les Vidéos

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Respiration debout avec mouvement des bras
séance courte 13 min

Demi lune
guerrier
nadi shodana énergie
palmier
Pandiculation Lâcher-prise 3d
Pandiculation et lâcher-prise
Pranayama – La respiration basse
Série de purifiantes
Travail dynamique en rotation
séance +30 min