ADYS - Les ateliers de yoga hebdomadaires à Blois - yoga de l'énergie - Yoga Nidra - yoga-adys.net association pour le développement du Yoga et de la Sophrologie

Ateliers hebdomadaire de Yoga et Sophrologie en groupe

Les ateliers de yoga en groupe

Trikonasana, un triangle

Nous organisons des séances de yoga et méditation en groupe avec différents niveaux de pratique durant toute l'année scolaire de septembre à fin juin.

Horaire et tarifs ci contre (écran d'ordinateur) ou en cliquant sur l'horloge (version ordinateur et affichage mobile)

Nous organisons généralement aussi des séances de yoga en groupe durant tout le mois de Juillet pour tout niveau.
pour en savoir plus suivre ce lien / Yoga en juillet

Le yoga pratiqué :

Le Yoga enseigné (appelé en France "Yoga de l’énergie") est une méthode douce, progressive, complète, adaptée à la morphologie occidentale et à notre mode de vie.


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La sophrologie :

Il n'y a plus d'atelier de Sophrologie dans nos locaux.

Sophrologie

La sophrologie est un ensemble de techniques (exercices physiques, respiratoires, relaxation, concentration, visualisation), qui apporte un mieux être personnel et relationnel.

La sophrologie a de nombreuses applications dans les domaines médical, professionnel, sportif, l'éducation, la rééducation, voir la psycho thérapie.


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Ateliers hebdomadaires :


    Renseignements, inscriptions :

    Patrice Gaudin

    Sophrologue, Somato-Relaxologue, Professeur de Yoga FNEY

    Gaël Gaudin

    Professeur de Yoga FNEY, Formé à la Yoga-Thérapie á l'IDYT

    en utilisant notre formulaire de contact

Pour en savoir plus, consulter les horaires des cours