{"id":2072,"date":"2021-10-19T12:55:01","date_gmt":"2021-10-19T12:55:01","guid":{"rendered":"https:\/\/yoga-adys.net\/WORDPRESS\/?p=2072"},"modified":"2022-03-01T10:01:05","modified_gmt":"2022-03-01T10:01:05","slug":"atelier-yoga-et-meditation-le-chemin-de-samatha","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yoga-adys.net\/WORDPRESS\/?p=2072","title":{"rendered":"Atelier Yoga et m\u00e9ditation : Le \u00ab\u00a0chemin de Samatha\u00a0\u00bb."},"content":{"rendered":"\n
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Dimanche 14 novembre 2021 de 9h30 \u00e0 17h30 -\/- Tarif : 50 euros<\/h2>\n\n\n\n
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Le \u00ab chemin de Samatha \u00bb est une iconographie du bouddhisme tib\u00e9tain qui d\u00e9signe et d\u00e9crit le chemin de la pacification mentale.<\/p>\n\n\n\n

La m\u00e9ditation est un th\u00e8me tr\u00e8s \u00e0 la mode depuis quelques ann\u00e9es, par le biais d\u2019une m\u00e9thode venue des \u00c9tats Unis, la \u00ab m\u00e9ditation de pleine conscience \u00bb et qui est directement inspir\u00e9e du bouddhisme, mais qui en \u00e9dulcore la vraie dimension, la dimension spirituelle, c\u2019est \u00e0 dire d\u2019entra\u00eenement de l\u2019esprit. <\/p>\n\n\n\n

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A cours de cette journ\u00e9e, avec une pratique de yoga orient\u00e9e sur la ma\u00eetrise de la posture assise, nous \u00e9tudierons les diff\u00e9rentes \u00e9tapes de la m\u00e9ditation, les obstacles et leurs antidotes, diff\u00e9rentes techniques de concentration en lien avec les centres d\u2019\u00e9nergie, des conseils sur \u00ab comment m\u00e9diter \u00bb dans la vie quotidienne et faire de ce chemin de Samatha un chemin de vie.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Les exercices enseign\u00e9s sont issus du Yoga de l\u2019\u00e9nergie (Raja Yoga) et du bouddhisme tib\u00e9tain (il n\u2019est pas demand\u00e9 d\u2019\u00eatre bouddhiste!).<\/p>\n\n\n\n

(on d\u00e9jeune sur place, amener son repas).<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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L\u2019atelier a lieu au Centre de Yoga Blois Sud, 140 Rue Jacquard – 41350 Vineuil<\/strong><\/p>\n\n\n