Les news de l’ADYS

  • Les cours de Yoga en juillet
    Le yoga au mois de Juillet Pour ne pas attendre tout l’été la reprise des cours de yoga à la rentrée, ou pour reprendre contact en douceur après une longue interruption, pour découvrir ou pour faire profiter la famille, des amis de passage ; comme chaque année ADYS propose des cours de yoga au mois de […]
  • Atelier Yoga et méditation : Le « chemin de Samatha ».
    Dimanche 3 avril 2022 de 9h30 à 17h30 -/- Tarif : 50 euros Le « chemin de Samatha » est une iconographie du bouddhisme tibétain qui désigne et décrit le chemin de la pacification mentale. La méditation est un thème très à la mode depuis quelques années, par le biais d’une méthode venue des États […]
  • Atelier Yoga des yeux
    Dimanche 15 mai 2022 de 9h30 à 17h30 -/- Tarif : 50 euros Théorie et pratique Le Yoga des yeux est une méthode d’entraînement et de régénération de la vue, méthode éprouvée avec des résultats indéniables depuis de nombreuses années. Il s’adresse aussi bien aux gens ayant une mauvaise vue et qui sont tributaires de […]
  • Atelier Yoga des yeux
    Le Yoga des yeux est une méthode d’entraînement et de régénération de la vue, méthode éprouvée avec des résultats indéniables depuis de nombreuses années.
  • Atelier Yoga et méditation : Le « chemin de Samatha ».
    Le « chemin de Samatha » est une iconographie du bouddhisme tibétain qui désigne et décrit le chemin de la pacification mentale. La méditation est un thème très à la mode depuis quelques années, par le biais d’une méthode venue des États Unis, la « méditation de pleine conscience » et qui est directement inspirée du bouddhisme, mais qui en édulcore la vraie dimension, la dimension spirituelle, c’est à dire d’entraînement de l’esprit.
  • Reprise des cours : saison 2021 – 2022
    Chers pratiquants. Bien que fraîche et manquant de soleil, nous espérons que cette saison estivale vous aura été profitable et que vous aurez pu, afin de vous ressourcer, couper un peu avec l’ambiance si particulière qui règne depuis quelque temps déjà. La rentrée pour cette saison 2021 / 2022 aura lieu le lundi 6 septembre. […]
  • Les cours de Yoga en Juillet
    les cours continuent pendant tout le mois de Juillet aux horaires suivants : Le mardi et le jeudi à 10h et 18h Le mercredi à 10h et 19h (sauf 14 Juillet) Pour vous inscrire, vous pouvez nous contacter en remplissant le formulaire suivant ou nous appeler au
  • Séance de yoga debout pour diminuer la sensation de stress et la charge émotionnelle.
    Durée : un peu moins de 35 minutes (durée de la vidéo) ou plus, les exercices pouvant être répétés un plus grand nombre de fois en fonction du temps que l’on souhaite s’accorder. Environ une heure en rajoutant ensuite la méditation / pranayama et en terminant avec la relaxation. Conseils : Si vous n’avez que […]
  • Séance de yoga simple et courte pour diminuer la sensation de stress et la charge émotionnelle. Pranayama, la respiration basse.
    Durée : de 10 à 30 min Vidéo de la pratique : Vidéo du pranayama – méditation, la respiration basse : La pratique détaillée : I II III IV V
  • Les cours en Juillet
    Nous avons été heureux de reprendre début juin. Pour celles et ceux qui sont venus, vous êtes nombreux à nous avoir témoignés le plaisir retrouvé à pratiquer, le bien être qui en découle, l’harmonie qui revient dans l’esprit après ces mois si étranges dans le confinement. Nous continuons en juillet, aux horaires suivants : Mardis : 10h00 […]