Dimanche 23 janvier 2022 de 9h30 à 17h30 -/- Tarif : 50 euros
Théorie et pratique
Le Yoga des yeux est une méthode d’entraînement et de régénération de la vue, méthode éprouvée avec des résultats indéniables depuis de nombreuses années.
Il s’adresse aussi bien aux gens ayant une mauvaise vue et qui sont tributaires de leurs lunettes (myopes, astigmates, hypermétropes) qu’aux personnes ayant (ou ayant eu) une bonne vue mais qui souhaitent lutter contre le fatalisme du vieillissement (presbytie).
Au cours de cette journée, nous étudierons l’anatomie de l’œil et le fonctionnement de la vision. C’est sur ces bases théoriques (simples) que nous comprendrons les exercices à faire pour améliorer et entretenir notre vue.
Cet enseignement qui vise avant tout la prévention et la bonne santé des yeux est ouvert à tous.
L’atelier a lieu au Centre de Yoga Blois Sud, 140 Rue Jacquard – 41350 Vineuil
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