Un mot de Sanskrit : « Vritti »

Vritti –> वृत्ति <– Vṛtti

« Vritti » est un mot qui résume un concept important du Yoga, désignant les pensées perturbatrices et incessantes, les fluctuations du mental.

Dans un recueil d’aphorismes vieux d’environ 2000 ans appelé « Yoga Sutra », est définit une philosophie du Yoga appelé le Ashtanga Yoga traduit par le Yoga des huit membres, aussi appelé la philosophie du Sāṃkhya Yoga. Cet ouvrage est toujours une référence pour un grand nombre de professeurs de Yoga.

Le deuxième aphorisme dit :

« Yoga Chitta Vritti Nirodha« 

Le yoga c’est l’arrêt des pensées automatiques, l’arrêt des tourbillons du mental.

Dans la traduction des Yoga Sutra faîte par Françoise Mazet,

  • Vritti : agitation, modification, perturbation
  • Chitta : conscience périphérique, mental
  •  Nirodha : arrêt, interruption

Apprendre avec la pratique du yoga à rester le maître à bord. Maîtriser le corps et l’esprit pour contrôler Chitta, le mental bavard, comme le petit singe agité qui nous distrait et disperse inutilement notre énergie.

Vritti serait à l’origine de deux mots dans notre langue, la vrille et le vortex.

Le langage populaire dit bien d’une personne qui perd le contrôle de ses pensées qu’elle part en vrille.

Pour aller plus loin :